Senioren Fitzwemmen
Wie regelmatig beweegt, houdt de conditie op peil. Als u meedoet met de lessen Senioren Fitzwemmen zult u merken dat uw conditie verbetert en u lekkerder in uw vel zit. U voelt zich fit en gezond.
Weinig kans op blessures
Wist u dat de kans op blessures in het water zeer klein is? Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Bewegen in water is geschikt voor iedereen. Het is goed voor het hart en u bouwt snel aan een sterke conditie.
Professionele begeleiding
Onder begeleiding van onze ervaren instructeurs/trices doet u verschillende oefeningen die goed zijn voor de mobiliteit. Bovendien werken de oefeningen ontspannend.
Met een 13-weken kaart SeniorenFit zwemmen mag u gedurende 13 weken, iedere week 1x deelnemen aan een les SeniorenFitzwemmen. Met een 12- of 25-badenkaart doelgroepen bepaalt u zelf wanneer en hoevaak u deelneemt aan de les SeniorenFitzwemmen.